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我希望你们也能象我们的杰出校友那样坚持学习、顽强拼搏、努力奋斗，我们一定要在10年、20年后超过我们的师长、师兄，青出于蓝而胜于蓝社会纷繁复杂，挫折与困难无处不在当我们遇到挫折和困难，遇到失败、失意、失恋的时候，我们能不气馁、不沮丧、不放弃、不埋怨，不忘中南人“敢为人先、勇于坚持”的精神吗我们能象金展鹏院士那样不为病魔所惧，不为困难所挡，始终以超人的勇气和毅力“笑傲江湖”吗社会的精英、领军人物毕竟是少数，我们中也许有很多人只会成为普通小草、垫脚的石头，一辈子默默无闻但是，你们知道，坚守雪域高原12年的义务支教者胡忠和谢晓君夫妇、烤羊肉串的“慈善家”阿里木也成为了20_年“感动中国人物”; 还有我们学校那些没有获得各级荣誉，也没有成为“名人”，但一直在为我们的成长默默奉献的教职员工，他们也同样在各自的岗位上实现着自己的人生价值

杏子是一种常见的水果，生津止渴，酸爽可口在美味的同时它还具有一定的药效，除了杏子的果实外，它的花、根、叶子、杏仁等都具有不同的药用价值下面我们就来看看杏子的功效与作用有哪些杏子的功效与作用 1美容养颜 杏子中含有十分丰富的营养成分，诸如维生素等不管内服或是外用都能有效地缓解皮肤衰老，保持肌肤的润滑弹性所以女性朋友可以适量食用杏子哦2止咳平喘 杏子再进入人体肠道后，会被肠道分解，产生少量的“氢氰酸”医学研究显示“氢氰酸”能对呼吸中枢神经起到镇定作用，故而能够止咳平喘3减肥 杏子含有的不饱和脂肪酸不易发胖，而且杏子的细胞壁能有效地降低人体对脂肪的消化和吸收

2、掌握议论文的基本特点；学习本文采用的举例论证和道理论证的方法3、积累文中的经典语句和格言4、体会本文的演讲和口语特色过程与方法：自主、合作、探究理清作者的思路，体会作者是怎样层层深入的论述自己的观点情感、态度和价值观：有业、敬业、乐业尊敬学习，就是尊敬你自己教学重点、难点：1、把握中心论点，体会敬业与乐业的情感2、本文论证层次的梳理和论证方法的辨别3、对“敬业与乐业”精神的领悟和文中某些观点的质疑预习目标：一、预习·导学：1、走近梁启超（查阅资料，把你知道的有关作者的知识写在下面）2、查字典、词典，读准加点字音，记住词语写法，解释词语的含义①旁骛（）：②亵渎（）（）：读课文认字与词语及名句的解释给下列加点的字注音：旁骛佝偻承蜩倘若亵渎骈进强聒③征引：④骈（）进：⑤敬业乐群：⑥断章取义：⑦不二法门：⑧言行相顾：⑨强聒不舍（）：⑩安其居，乐其业：2、整体感知：朗读课文找出文章的中心论点

作为第三次出征世界警察运动会的“老将”，这份沉甸甸的奖牌，来源于常年无松懈的自我打磨集训有教练指点、队友并肩，但更多日常训练，需要她自己挤时间安排无论警务工作多繁忙，她都坚持下水训练，每次游泳时长超过一个半小时，反复打磨蛙泳、自由泳专项技术动作泳池边无人掐表，她就自己精准把控节奏；水上训练结束，力量、核心、耐力训练接续跟上“游泳最讲究水感，一两天不练状态就会倒退”长期大强度训练，肩酸腰紧早已是家常便饭，简单拉伸过后，她便再次跃入泳池正是这份刻进生活的自律，让她能够快速进入竞技状态，在远隔重洋的国际赛场上稳定发挥实力，一次次站上世界警察运动会的最高领奖台近日，张宏涛在第四届世界警察运动会游泳项目上斩获三金一银，为祖国争得荣光